云南西双版纳中考体育考试内容是中考考试中必不可缺的一部分。云南技校网将会从中考体育项目种类、中考体育成绩两方面介绍。希望对中考考生有所帮助。

　　云南省中考体育项目种类

　　云南中考体育考试的项目种类包括有氧运动、肌肉力量与耐力、柔韧度、身体协调性四项，具体包括跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、仰卧抬腿、立定跳远、引体向上、坐位体前屈、侧身立定跳远等八项测试。

　　其中，有氧运动主要测试学生的心肺功能，包括40米冲刺和800米长跑两项;肌肉力量与耐力主要测试学生的身体素质和耐力，主要包括俯卧撑和仰卧起坐两项;柔韧度则主要测试学生的柔韧性，包括坐位体前屈和侧身立定跳远两项;身体协调性则主要测试学生身体的协调能力，包括跳绳、仰卧抬腿、立定跳远和引体向上等四项测试。

　　可以看出，云南中考体育考试所测试的项目种类比较全面，既有耐力项目又有力量项目、既有协调性测试又有柔韧度测试，对学生的身体素质和健康状况都有一个全面的检测。

　　2023中考体育满分成绩对照表如下：

　　1. 男子1000米跑：3分40秒得100分。

　　2. 女子800米跑：3分25秒得100分。

　　3. 立定跳远：男子250厘米得100分，女子202厘米得100分。

　　4. 坐位体前屈：男子21.6厘米得100分，女子23.5厘米得100分。

　　5. 引体向上：男子15次得100分，女子52次得100分。

　　6. 实心球：男子12.4米得100分，女子7.8米得100分。

　　7. 一分钟跳绳：男子180次得100分，女子172次得100分。

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